人类自身的防护是非常重要的，日常预防雷电的措施有以下方面：
1、留在室内并关好门窗，在室外工作的人应躲入建筑物内。
2、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
3、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
4、减少使用电话和手机。
5、切勿游泳或从事其他水上运动或活动，不宜进行室外球类运动，如遇雷电应立即离开水面以及其他空旷的场地，寻找地方躲避。
6、切勿站立于山顶、楼顶或接近导电性高的物体。
7、切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
8、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
9、在空旷场地不宜打伞、不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
10、不宜进入无防雷设施的临时棚户、岗亭或低矮建筑。
11、不宜开摩托车、骑自行车。
